{"id":99,"date":"2020-07-18T12:25:25","date_gmt":"2020-07-18T10:25:25","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.jacorprojekt.de\/?p=99"},"modified":"2026-05-08T15:34:48","modified_gmt":"2026-05-08T13:34:48","slug":"on-off-beziehung-oder-fe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/on-off-beziehung-oder-fe\/","title":{"rendered":"On-Off-Beziehung &#8211; Zwischen Trennungsschmerz und Vers\u00f6hnungsgl\u00fcck"},"content":{"rendered":"<p>\u201eOn-Off-Beziehung\u201c auf Deutsch \u201eAn-Aus-Beziehung\u201c bezeichnet eine Partnerschaft, die einer Achterbahnfahrt gleicht. Auf eine Trennung folgt schon bald wieder die Vers\u00f6hnung und das wieder und wieder. Ein st\u00e4ndiges auf und ab der Gef\u00fchle also. Ein bisschen so wie bei einem Lichtschalter, welcher immer wieder an- und ausgeknipst wird. Bei einer On-Off-Beziehung ist immer ein Gef\u00fchlschaos vorprogrammiert.<\/p>\n<p><em>Ihre On-Off-Beziehung ist Ihnen zu viel geworden? Verlieben Sie sich neu auf <a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/?AID=magazin\">partnersuche-ab-60.de!<\/a><\/em><\/p>\n<h2>Wieso entsteht eine On-Off-Beziehung?<\/h2>\n<p>Es kann viele Gr\u00fcnde geben, wieso es zur On-Off-Beziehung kommen kann. Ganz oben steht die Bindungsangst. Eine Person oder beide Personen in der Beziehung sind eigentlich nicht dazu bereit, eine feste Bindung einzugehen und es kommt daher immer wieder zur zwischenzeitlichen Trennung.<\/p>\n<p>Eine gewisse Abh\u00e4ngigkeit treibt manche auch immer wieder zur\u00fcck in die Arme des Ex-Partners. Man merkt nach der Trennung immer wieder, wie sehr man den anderen vermisst und schafft es nicht, einen Schlussstrich unter die Beziehung zu ziehen. Dadurch versucht man nach der Trennung, den <a href=\"https:\/\/partnersucheab60.singlemagazine.de\/beziehung\/ex-zuruck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ex zur\u00fcckzugewinnen<\/a> und ist im Teufelskreis der On-Off-Beziehung gefangen.<\/p>\n<p>Auch die st\u00e4ndige Angst, verlassen zu werden kann ein Grund f\u00fcr eine Beziehung sein, welche sich st\u00e4ndig zwischen Trennung und Vers\u00f6hnung hin und her bewegt. Die Angst und die oft damit verbundene Eifersucht stellen die Beziehung immer wieder auf die Probe und l\u00f6sen die Trennung aus.<\/p>\n<div data-testid=\"markdown-response\">\n<div>\n<h2>On-Off-Beziehungen ab 60 \u2013 eine besondere Herausforderung<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-testid=\"markdown-response\">\n<div>\n<div data-testid=\"markdown-response\">\n<div>\n<p id=\"message\">In der zweiten Lebensh\u00e4lfte bekommen On-Off-Beziehungen oft eine ganz eigene Dynamik. Wer bereits eine lange Ehe, eine Scheidung oder den Verlust des Partners hinter sich hat, bringt eine andere emotionale Geschichte mit in eine neue Partnerschaft als ein junger Mensch. Die Sehnsucht nach N\u00e4he und Geborgenheit ist gro\u00df \u2013 gleichzeitig ist auch die Angst, erneut verletzt zu werden oder die m\u00fchsam aufgebaute Selbstst\u00e4ndigkeit wieder aufzugeben, ein h\u00e4ufiger Begleiter. Genau dieser innere Zwiespalt kann dazu f\u00fchren, dass eine Beziehung immer wieder beendet und kurz darauf doch wieder aufgenommen wird.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-testid=\"markdown-response\">\n<div>\n<p id=\"message\">Hinzu kommt, dass die Lebenszeit bewusster wahrgenommen wird. Viele Senioren m\u00f6chten ihre verbleibenden Jahre nicht mit st\u00e4ndigem Drama verbringen \u2013 und doch f\u00e4llt es schwer, sich endg\u00fcltig von einem Menschen zu l\u00f6sen, mit dem man Vertrautheit, Z\u00e4rtlichkeit und gemeinsame Erinnerungen teilt. Wichtig ist daher, ehrlich mit sich selbst zu sein: Geht es um echte Liebe oder vor allem um die Angst vor dem Alleinsein? Ein offenes Gespr\u00e4ch, manchmal auch mit professioneller Unterst\u00fctzung durch einen Paartherapeuten, kann helfen, Klarheit zu gewinnen \u2013 und entweder einen stabilen Neuanfang zu wagen oder den Mut zu finden, getrennte Wege zu gehen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Worin liegen die St\u00e4rken der On-Off-Beziehung?<\/h2>\n<p>Der Reiz von einer On-Off-Beziehung ist ganz einfach: sie wird niemals langweilig. Das viele Drama, welches die st\u00e4ndigen Trennungen und Vers\u00f6hnungen mit sich bringen, macht die Beziehung interessant und Gef\u00fchle, ob gut oder schlecht, kommen ins Rollen. Vor allem abenteuerlustige und spontane Menschen reizt das viele Auf und Ab und das st\u00e4ndige Gef\u00fchl sich wieder \u201eneu\u201c zu verlieben. Wie der Kuss beim <a href=\"https:\/\/partnersucheab60.singlemagazine.de\/dating\/erstes-date\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ersten Date.<\/a><\/p>\n<h2>Welche Probleme birgt die On-Off-Beziehung?<\/h2>\n<p>Eine solche Beziehung kostet viele Nerven. Das st\u00e4ndige Gef\u00fchlschaos zwischen <a href=\"https:\/\/partnersucheab60.singlemagazine.de\/trennung\/liebeskummer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Liebeskummer\u00a0<\/a>und Trennungsschmerz. Auf der anderen Seite das \u00fcberw\u00e4ltigende Gl\u00fccksgef\u00fchl der Vers\u00f6hnung. Das alles kostet viel Kraft. Das gilt nicht nur f\u00fcr die Personen in der Partnerschaft. Auch ihr soziales Umfeld wird durch das st\u00e4ndige Auf und Ab strapaziert. Freunde und Familie m\u00fcssen sich immer wieder auf die neue Situation einstellen und seelischen Beistand leisten. Das wird vor allem nach einiger Zeit anstrengend, wenn man den Ausgang des Ganzen sowieso schon wieder vorhersehen kann.<\/p>\n<h2>Was sind Wege aus der On-Off-Beziehung?<\/h2>\n<p>Eine On-Off-Beziehung muss nicht unbedingt zum Scheitern verurteilt sein. Zeigen beide Partner die Bereitschaft, etwas dauerhaft an ihrer Beziehung \u00e4ndern zu wollen und den Willen Ihre <a href=\"https:\/\/partnersucheab60.singlemagazine.de\/beziehung\/beziehung-retten-tipps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Beziehung retten<\/a> zu wollen, kann dies auch klappen und die Beziehung h\u00e4lt. Daf\u00fcr m\u00fcssen sich beide Partner im Klaren sein, wieso es immer wieder zu Streitigkeiten und dann zur Trennung kommt und wieso sie in der Vergangenheit nichts dagegen unternehmen konnten. Erst wenn die Gr\u00fcnde bekannt sind, kann man die Beziehungsprobleme auch anpacken, sodass es in Zukunft mit der gl\u00fccklich fortbestehenden Beziehung klappt.<\/p>\n<p><em>Wird die On-Off-Beziehung Ihnen doch zu viel? Neuen Partner finden auf <a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/?AID=magazin\">partnersuche-ab-60.de!<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eOn Off Beziehung\u201c auf Deutsch \u201eAn-Aus-Beziehung\u201c bezeichnet eine Partnerschaft, die einer Achterbahnfahrt gleicht. Auf eine Trennung folgt schon bald wieder die Vers\u00f6hnung und das wieder und wieder. Ein st\u00e4ndiges auf und ab der Gef\u00fchle also. Ein bisschen so wie bei einem Lichtschalter, welcher immer wieder an- und ausgeknipst wird. 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