{"id":96,"date":"2024-03-18T11:36:25","date_gmt":"2024-03-18T10:36:25","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.jacorprojekt.de\/?p=96"},"modified":"2025-11-11T13:57:55","modified_gmt":"2025-11-11T12:57:55","slug":"beziehung-retten-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/beziehung-retten-tipps\/","title":{"rendered":"Beziehung retten: So sollten Sie es angehen"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]Sie sind total ungl\u00fccklich, weil es gerade in ihrer Partnerschaft nicht so richtig l\u00e4uft? Sie wollen Ihre Beziehung retten. Keine Angst in jeder Beziehung kriselt es fr\u00fcher oder sp\u00e4ter mal. Wichtig ist es jetzt, nicht Tr\u00fcbsal zu blasen und den Kopf in den Sand zu stecken \u2013 packen Sie das Problem an der Wurzel und bem\u00fchen sich, die Lage zu \u00e4ndern. Nur so k\u00f6nnen Sie Ihre Beziehung retten.<\/p>\n

Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin<\/strong>. Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer Homepage<\/a>.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Beziehungsprobleme: So damit umgehen und die Beziehung retten<\/h2>\n

Wenn es in Ihrer Beziehung gerade nicht so rund l\u00e4uft, ist das kein Grund zur Panik. Ber\u00fccksichtigt man einige Dinge, kann man die Beziehung schon bald wieder in die richtige Bahn lenken. Wir haben hier einen kleinen Beziehungsratgeber f\u00fcr kleine und vielleicht auch gr\u00f6\u00dfere Krisen zusammengestellt.<\/p>\n

\u201cVertrauen und Ehrlichkeit sind wichtige Elemente in einer Beziehung. Diese m\u00fcssen geben sein, um eine Beziehung retten zu k\u00f6nnen.\u201d<\/span><\/span> – Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Ehrlichkeit<\/h3>\n

Ehrlichkeit ist der Schl\u00fcssel, um sich einer Beziehungskrise zu stellen. Die Basis daf\u00fcr ist eine aufrichtige und offene Kommunikation mit ihrem Partner. Sie m\u00fcssen beide verstehen, wo die Beziehungsprobleme liegen, um ihre Beziehung retten zu k\u00f6nnen. Sprechen Sie also ganz offen dar\u00fcber, was in der Beziehung falsch l\u00e4uft und was Sie verbessern wollen.<\/p>\n

„Es ist wichtig, dass sich beide Partner ihrer Bed\u00fcrfnisse <\/span>bewusstwerden<\/span> und <\/span>sich \u00fcberlegen,<\/span> was <\/span>genau <\/span>sich<\/span> in der Beziehung<\/span> \u00e4ndern soll<\/span>. <\/span>Anschlie\u00dfend m\u00fcssen diese Erwartungen den Partner <\/span>vermittelt<\/span> werden und man muss <\/span>versuch<\/span>en<\/span> auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen<\/span>.<\/span>\u201d – Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Sind Sie au\u00dferdem auch ehrlich zu sich und machen Sie sich selbst nichts vor. Versuchen Sie nicht, offensichtliche Probleme sch\u00f6n zu reden und tun Sie nicht so als w\u00e4ren die Schwierigkeiten nicht da, sonst spitzt sich die Krise nur noch weiter zu. Manche Paare landen dann in einer On Off Beziehung – zwischen Trennungsschmerz und Vers\u00f6hnungsgl\u00fcck.<\/a> \u00a0Der St\u00e4ndige Wechsel der Gef\u00fchle zehrt an den Kr\u00e4ften der Partner.<\/p>\n

Probleme gezielt gemeinsam angehen<\/h3>\n

Sehen Sie sich selbst nicht in der Verantwortung, ihre Beziehung zu retten. Es geh\u00f6ren zu einer Beziehung immer mindestens zwei, also sollten auch beide an der Beziehung arbeiten. Schauen Sie gemeinsam, was die Beziehungsprobleme sind und wie Sie diese eventuell angehen und l\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\n

\u201cEs <\/span>ist<\/span> wichtig, <\/span>dass beide Partner die Beziehung retten wollen.<\/span> Der<\/span> Wille<\/span>, <\/span>aktiv etwas an der Beziehung zu \u00e4ndern<\/span>, ist <\/span>entscheidend<\/span>. <\/span>Je lasche<\/span>r<\/span> man <\/span>an die Sache<\/span> ran geht, umso unwahrscheinlicher ist es, dass man etwas <\/span>bewirkt<\/span>.<\/span>\u201d<\/span><\/span> – Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Sch\u00f6ne Stunden einplanen<\/h3>\n

Versuchen Sie neben all den Beziehungsproblemen, dass diese nicht die \u00fcberhandnehmen und zu einer gro\u00dfen dunklen Wolke werden, die \u00fcber ihrer Beziehung schwebt. Lassen Sie auch die Sonne durchkommen: planen Sie ganz besondere gemeinsame Zeit ein, welche Sie und ihren Partner wieder n\u00e4her zusammenbringt. Ist dagegen die Luft schon ganz raus, fragen sich viele, ist das noch Liebe oder Gewohnheit? Mit diesen Fragen kann man es erkennen!<\/a><\/p>\n

Fehler zugestehen und akzeptieren<\/h3>\n

\u201eNobody\u00b4s perfect\u201c – das gilt auch in einer Beziehung. Sie m\u00fcssen beide den Willen haben, an sich selbst und der Beziehung zu arbeiten. Dazu muss man Fehler in der Beziehung einsehen und auch sich selbst Fehler eingestehen. Zu einem gewissen Ma\u00dfe geh\u00f6rt auch dazu, Makel des anderen zu akzeptieren.<\/p>\n

Perspektive wechseln<\/h3>\n

Um an Ihrer Beziehung arbeiten zu k\u00f6nnen, sollten Sie sich auch immer in die Lage ihres Partners versetzen. Oft ist man so von seinen eigenen Ansichten vereinnahmt, dass man die Lage des anderen nicht mehr nachvollziehen kann. Genau das kann aber zu einer Beziehungskrise f\u00fchren.<\/p>\n

Hilfe holen<\/h3>\n

Sie haben das Gef\u00fchl, dass Sie es alleine nicht hinbekommen ihre Beziehung retten zu k\u00f6nnen? Die intensiven Gespr\u00e4che mit ihrem Partner haben nicht wirklich weitergeholfen? Tipps von Freunden und Bekannten haben auch keine Wirkung gezeigt? Dann denken Sie dar\u00fcber nac, sich professionelle Hilfe zu holen. Eine Au\u00dfenstehende, unparteiische Person wirkt wahre Wunder und kann Ihnen dabei helfen die Beziehungsprobleme zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n

\u201cDamit eine Beziehung gerettet werden kann, ist ein <\/span>gewisses Vertrauen<\/span><\/span> im Sinne von: <\/span>\u201c<\/span>Ich glaube daran, dass sich etwas \u00e4ndern <\/span>k<\/span>ann\u201d<\/span>, notwendig<\/span>. <\/span>Mit einer positiven Einstellung ist die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr einen gl\u00fccklichen Neuanfang viel gr\u00f6\u00dfe<\/span>r.\u201d<\/span><\/span> – Eva-Maria Hesse<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Um die Beziehung zu retten, ist es bereits zu sp\u00e4t? Verlieben Sie sich neu auf Partnersuche ab 60<\/a>.<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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