{"id":764,"date":"2020-12-09T10:03:20","date_gmt":"2020-12-09T09:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/?p=764"},"modified":"2022-07-19T11:33:58","modified_gmt":"2022-07-19T09:33:58","slug":"phasen-einer-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/","title":{"rendered":"Phasen einer Beziehung: Jede Liebe durchl\u00e4uft diese 5 Phasen"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00dcbersicht<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#5-phasen-einer-beziehung\" >5 Phasen einer Beziehung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#1-die-grosse-verliebtheitsphase\" >1. Die gro\u00dfe Verliebtheitsphase<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#2-beziehungsphase-der-stolpersteine\" >2. Beziehungsphase der Stolpersteine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#3-beziehungsphase-der-zweifel-und-unsicherheiten\" >3. Beziehungsphase der Zweifel und Unsicherheiten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#4-beziehungsphase-der-akzeptanz-und-zufriedenheit\" >4. Beziehungsphase der Akzeptanz und Zufriedenheit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#5-beziehungsphase-der-vertrautheit-und-liebe\" >5. Beziehungsphase der Vertrautheit und Liebe<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/phasen-einer-beziehung\/#fazit-phasen-einer-beziehung-gemeinsam-durchstehen\" >Fazit: Phasen einer Beziehung gemeinsam durchstehen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Bestimmte Phasen einer Beziehung: Laut Psychologen durchlaufen sie alle Paare. Von rosarot bis altvertraut. Dabei stellen sich immer wieder die Fragen: Welche Phasen durchl\u00e4uft eine Beziehung? Welche sind besonders herausfordernd? Besser Sie kennen folgende <strong>5 Phasen einer Beziehung<\/strong>, die jedes Paar durchmacht, bevor Sie in ihnen stecken.<\/p>\n<p><em>Sie f\u00fchlen sich bereit f\u00fcr die Liebe und m\u00f6chten erneut all die wunderbaren Phasen einer Beziehung erleben? Auf <a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/?AID=magazin\"><strong>partnersuche-ab-60.de<\/strong><\/a> k\u00f6nnen Sie mit charmanten Singles flirten und sich direkt in die Phase der Verliebtheit st\u00fcrzen.<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-phasen-einer-beziehung\"><\/span>5 Phasen einer Beziehung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Beziehung durchl\u00e4uft im Lauf der Zeit verschiedenste Phase in ganz unterschiedlichem Tempo. Dennoch erlebt diese <strong>5 Phasen der Beziehung<\/strong> jedes Paar:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-die-grosse-verliebtheitsphase\"><\/span>1. Die gro\u00dfe Verliebtheitsphase<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Schmetterlinge im Bauch und ein Grinsen im Gesicht, das fast schon Muskelkater verursacht, so offenbart sich eine der Phasen einer Beziehung. Sie sehen Ihren Partner als perfekten Menschen, m\u00f6chten<strong> keine Sekunde voneinander getrennt<\/strong> sein und k\u00f6nnen die Finger kaum voneinander lassen. Die Gl\u00fcckshormone Dopamin und Serotonin bringen uns in Hochstimmung und auf Wolke 7. Das\u202fK\u00fcssen\u202fund\u202fgemeinsamer Sex\u202ff\u00fchlen sich sensationell an. Egal ob Sie 26 oder 66 ist, die erste Phase der Beziehung ist <strong>sorgenfrei und voller Gl\u00fccksgef\u00fchle.<\/strong> Lange Gespr\u00e4che \u00fcber pers\u00f6nliche Themen, wie Familie, Kindheit und Arbeit, sind so offen und ehrlich wie nie zuvor. Sie zeigen sich in diesen intimen Gespr\u00e4chen so ehrlich, wie kaum jemandem zuvor. Die Partner binden sich entsprechend durch aufkommende Vertrautheit aneinander und das \u201eKuschelhormon\u201c Oxytocin gibt den Liebenden ein Gef\u00fchl von Geborgenheit. <strong>Die\u202fVerliebtheit\u202fwandelt sich langsam in ernsthafte\u202fLiebe\u202fund eine feste Partnerschaft<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Dauer: ca. 3 Monate<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-beziehungsphase-der-stolpersteine\"><\/span>2. Beziehungsphase der Stolpersteine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nach einigen Monaten der Beziehung, beginnt die <strong>extreme Verliebtheit nach und nach abzunehmen<\/strong>. Das ist nichts Negatives, sondern biologisch bedingt. Hier treten erste kleine Unstimmigkeiten und Verlust\u00e4ngste auf, welche die Partnerschaft auf die Probe stellen. In dieser Phase ist es von Bedeutung<strong> offen \u00fcber Probleme und \u00c4ngste zu sprechen,<\/strong> um dem k\u00fcnftigen Verlauf der Beziehung nicht zu schaden. Wer das meistert, schafft eine solide Basis f\u00fcr eine\u202fgl\u00fcckliche Beziehung.<\/p>\n<p>Sie legen die rosarote Brille ab und wachen aus dem Liebestraum auf. <strong>Fehler und Macken des Partners<\/strong> werden klarer erkennbar, weshalb es in dieser Phase einer Beziehung h\u00e4ufig zu Streitigkeiten,\u202fEifersucht\u202fund\u202fLiebeskummer\u202fkommt.<\/p>\n<p>Ohne die rosarote Brille wirkt die \u201eperfekte Beziehung\u201c gar nicht mehr so makellos und erfordert pl\u00f6tzlich <strong>Arbeit, Akzeptanz und Kompromisse<\/strong>. Aus diesem Grund zerbrechen unstabile oder\u202ftoxische Beziehungen\u202fmeist bereits in der zweiten Phase einer Beziehung. Um das zu verhindern, sollten Sie das<strong> offene Gespr\u00e4ch suchen<\/strong> und sich Zeit nehmen, um einander trotz aller Schwierigkeiten richtig kennenzulernen. Hier helfen teils <strong>strategische Gespr\u00e4chsf\u00fchrungen<\/strong>. Gehen Sie \u2013 auch wenn es schwerf\u00e4llt \u2013 spielerisch mit Kommunikationsproblemen um. So k\u00f6nnen Sie einen Streit etwa \u201ezur\u00fcck spulen\u201c und nochmal vor einem verletzenden Wort ansetzen. Oder aber Sie nutzen die Technik der 15-min\u00fctigen Redezeit. Bei dieser Praktik lauscht ein Partner dem anderen 15 Minuten lang, ohne ihn unterbrechen zu d\u00fcrfen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Hormoncocktail der ersten Verliebtheit l\u00e4ngst leergetrunken ist und Sie den Partner mit all seinen Macken kennenlernen, h\u00e4lt der <strong>graue Alltag<\/strong> Einzug in die fortgeschrittene Beziehung. Dabei kommt es schnell zu Macht- und Revierk\u00e4mpfen im gemeinsam Leben, bei denen keiner der Partner nachgeben m\u00f6chte. Nach wie vor kommen <strong>Streitereien und Unstimmigkeiten<\/strong> h\u00e4ufig vor und auch in dieser Phase der Beziehung zweifeln Paare an der Liebe zueinander.<\/p>\n<p>Es ist wichtig sich in dieser Beziehungsphase<strong> kompromissbereit und verst\u00e4ndnisvoll<\/strong> zu zeigen, denn eine neue Alltagssituation kann schnell \u00fcberw\u00e4ltigend sein. Hat sich das Paar jedoch an den gemeinsamen Alltag gew\u00f6hnt, dann ist ein <strong>wichtiger Grundstein f\u00fcr die\u202fewige Liebe<\/strong>\u202fgelegt.<\/p>\n<p><strong>ca. nach 3-6 Monaten <\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-beziehungsphase-der-zweifel-und-unsicherheiten\"><\/span>3. Beziehungsphase der Zweifel und Unsicherheiten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nachdem einige Zeit in der Beziehung vergangen ist und man sich an die neue Alltagssituation gew\u00f6hnt hat, treten in einer der Phasen einer Beziehung starke Zweifel auf. Ist es noch\u202fLiebe oder nur noch Gewohnheit? W\u00e4re ein anderer Partner besser f\u00fcr mich? Solche Fragen und Unsicherheiten kommen in dieser Phase h\u00e4ufig vor, da der Alltagstrott und andere Beziehungen zum Nachdenken \u00fcber das eigene Gl\u00fcck anregen. Seitenspr\u00fcnge und\u202fFremdgehen\u202fsind in dieser Beziehungsphase keine Seltenheit.<\/p>\n<p>Um ein Beziehungsende zu verhindern, sollten Sie <strong>in dieser Beziehungsphase auf \u00dcberraschungen und Besonderheiten setzten<\/strong>, die Ihre Partnerschaft aus dem Alltagstrott ziehen. Egal ob im Alltag oder sogar im Bett, versuchen Sie neue Dinge auszuprobieren und das Feuer Ihrer Liebe neu zu entfachen.<\/p>\n<p><strong>Ca. nach 6- 12 Monate<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-beziehungsphase-der-akzeptanz-und-zufriedenheit\"><\/span>4. Beziehungsphase der Akzeptanz und Zufriedenheit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nach den <strong>harten Phasen einer Beziehung, treten Sie als Paar jetzt in eine rosigere Zeit<\/strong>. Sie beide haben sich, trotz Streit und Unstimmigkeiten, ausgiebig kennengelernt und entschieden sich nach wie vor f\u00fcreinander. Sie beginnen einander vollst\u00e4ndig zu akzeptieren, nicht nur die St\u00e4rken, sondern auch die Schw\u00e4chen des jeweils anderen. Es wird Zeit, dass Sie sich sich innerhalb der Beziehung<strong> pers\u00f6nlich entwickeln und positiv entfalten<\/strong>. Sie geben sich als Paar wieder mehr Freiraum und findet die Balance zwischen \u201eIch\u201c und \u201eWir\u201c, jedoch ohne einander zu verlieren.<\/p>\n<p>Die schwierigen Phasen der Beziehung sind \u00fcberstanden und <strong>Zufriedenheit tritt in die Partnerschaft<\/strong>. Gegenseitige Erwartungen sind gekl\u00e4rt und Sie k\u00f6nnen sich gemeinsam sowie auch eigenst\u00e4ndig weiterentwickeln. Sie f\u00fchlen sich<strong> vollkommen<\/strong> und werfen in dieser Beziehungsphase einen realistischen Blick auf eine<strong> gemeinsame langj\u00e4hrige Zukunft<\/strong>. Hier denken Paare oft an die noch bevorstehenden Jahre oder Jahrzehnte und machen sich in einer l\u00e4ngeren Perspektive Gedanken dar\u00fcber, wie sie ihr <strong>gemeinsames Leben<\/strong> noch verbringen wollen.<\/p>\n<p><strong>Ca. nach 12- 18 Monate<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-beziehungsphase-der-vertrautheit-und-liebe\"><\/span>5. Beziehungsphase der Vertrautheit und Liebe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die <strong>letzte der Phasen einer Beziehung ist zugleich auch die sch\u00f6nste und vollkommenste<\/strong>. Liebende, welche in dieser Beziehungsphase ankommen, k\u00f6nnen von<strong>\u202fwahrer Liebe<\/strong>\u202fsprechen. Als Paar haben Sie zu diesem Zeitpunkt bereits einiges zusammen erlebt und gemeistert. Nat\u00fcrlich kommt es auch in dieser Beziehungsphase hin und wieder zu Streitigkeiten, jedoch haben Sie gelernt diese gemeinsam zu \u00fcberwinden. Das erm\u00f6glicht den Liebenden sich auf <strong>neue Ziele<\/strong> zu konzentrieren und die <strong>Beziehung nach eigenen Regeln<\/strong> zu Formen \u2013 Sie f\u00fchlen sich, als sein Sie endlich zu Hause angekommen. Leider erreichen Partnerschaften immer seltener diese Beziehungsphase, da die Liebe bereits an den Schwierigkeiten der fr\u00fchen Phasen und am<strong> Mangel von Akzeptanz und Verst\u00e4ndnis<\/strong> zerbrochen ist.<\/p>\n<p><strong>Ca. nach 4- 6 Jahre<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit-phasen-einer-beziehung-gemeinsam-durchstehen\"><\/span>Fazit: Phasen einer Beziehung gemeinsam durchstehen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Beziehung ist nicht immer nur Schmetterlinge im Bauch und ein Grinsen im Gesicht, denn in einer echten Partnerschaft gibt es auch Regentage. <strong>Deshalb hei\u00dft es: Zusammenhalten!<\/strong> Nur so k\u00f6nnen Sie die schwierigen Phasen einer Beziehung gemeinsam durchstehen und eine gl\u00fcckliche sowie langj\u00e4hrige Beziehung f\u00fchren.<\/p>\n<p><em>Sie sind in Ihren besten Jahren alleinstehend und sehnen sich nach einer neuen Liebe?\u202f<a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/\">Partnersuche-ab-60.de<\/a>\u202fbietet Ihnen die M\u00f6glichkeit sich in Ihren goldenen Jahren nochmal ganz neu zu verlieben und das sogar bequem von zu Hause aus.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Egal ob Sie frisch verliebt sind oder schon jahrelang in einer festen Beziehung, Sie durchlaufen aktuell unbewusst eine der Beziehungsphasen gemeinsam mit Ihrem Partner. Insgesamt erlebt ein Paar 9 Phasen einer Beziehung, w\u00e4hrend es zusammen durchs Leben geht. Bei manchen dauernd diese Phasen Jahre, bei anderen kann es ganz schnell gehen. Jede Beziehung ist jedoch ein Prozess, der einem steten Wandel unterliegt. Die n\u00e4chste Phase kommt bestimmt.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1081,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[95,98,99,100],"class_list":["post-764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beziehung","tag-glueckliche-beziehung","tag-partner","tag-partnerschaft","tag-zweisamkeit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=764"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1280,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/764\/revisions\/1280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}