{"id":170,"date":"2024-11-19T13:00:06","date_gmt":"2024-11-19T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.jacorprojekt.de\/?p=170"},"modified":"2025-11-11T13:42:51","modified_gmt":"2025-11-11T12:42:51","slug":"scheidung-ehe-zerbricht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/trennung\/scheidung-ehe-zerbricht\/","title":{"rendered":"Scheidung – Was tun, wenn die Ehe zerbricht?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]Entweder es hat sich schon l\u00e4nger angebahnt oder die Ehescheidung kommt f\u00fcr einen der beiden Ehepartner aus heiterem Himmel. Eine Scheidung ist immer sehr schmerzlich und kompliziert.<\/strong> Auf einmal steht man vor vielen Problemen: Was passiert mit der ehelichen Wohnung? Wer bekommt die das gemeinsame Eigentum? Was sagt man Freunden und Familie? Auch wenn die gemeinsamen Kinder schon im Erwachsenenalter sind, hat man Angst diese durch die Trennung zu verletzen. Doch das gr\u00f6\u00dfte Problem wird dann oft zu Nebensache: Wie wird man selbst und der Ehepartner eigentlich mit dem Scheidungsverfahren emotional<\/strong> fertig? Wir erkl\u00e4ren hier, wie Sie eventuell doch noch eine „Happy End“ herbeif\u00fchren und das Thema Scheidung vermeiden k\u00f6nnen. Falls dies nicht der Fall ist, haben wir hier einige Tipps, wie man nach einem geschiedenem Eheleben bald wieder auf die Beine kommt<\/strong>.<\/p>\n

Sie sind auf der Suche nach einem neuen Partner oder einer neuen Partnerin? Finden Sie noch heute die neue gro\u00dfe Liebe auf partnersuche-ab-60.de<\/a>!<\/em><\/p>\n

Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin. <\/strong>Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer Homepage<\/a>.<\/em><\/p>\n

Wie kann man die Scheidung verhindern?<\/h2>\n

Um das ganze Scheidungsverfahren erst einmal einzuleiten, m\u00fcssen Mann und Frau f\u00fcr ein Jahr getrennt<\/strong> sein. Wer also unbedingt darauf hofft, seiner Ehe eine zweite Chance zu geben, hat in diesem Trennungsjahr Zeit den anderen Ehegatten auch davon zu \u00fcberzeugen. M\u00f6glichkeiten generell ein Beziehung zu retten<\/a> oder eine Ehe retten<\/a> erkl\u00e4ren wir in anderen Beitr\u00e4gen. Wenn ihr Ex-Partner vollst\u00e4ndig den Kontakt mit Ihnen abgebrochen hat, versuchen Sie Freunde und Familie einzuschalten<\/strong> und so wieder mit dem Ehepartner in Kontakt zu treten. Wenn alles Bangen, Hoffen und Anstrengen vergeblich waren, dann zeigen Sie sich einsichtig und lassen Sie es ja nicht auf eine streitige Scheidung hinauslaufen.<\/strong> Das macht die Trennung nur noch weitaus schlimmer, als sie sowieso schon ist.<\/p>\n

„Wenn man feststellt, also wir haben es wirklich probiert, entweder zu zweit oder mit Unterst\u00fctzung, aber diese Beziehung wird leider nicht besser, dann macht es nat\u00fcrlich auch Sinn sich zu trennen.“ – Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n

Wie kann man eine Scheidung \u00fcberstehen?<\/h2>\n

Ist der Scheidungsantrag einmal durch und die Trennung vollzogen kommt erstmal die einsame Leere.<\/strong> Nach einer langen Partnerschaft stehen Sie nun allein da und das macht Ihnen zu schaffen. An der vergangenen Beziehung h\u00e4ngen viele Erinnerungen<\/strong> und der Liebeskummer trifft Sie hart. Wir haben hier<\/a> einige Tipps, wie man das Thema Trennung \u00fcberwinden kann.<\/p>\n

„Wenn man es schafft, eine Wertsch\u00e4tzung der anderen Person entgegenzubringen f\u00fcr die Zeit, die man gemeinsam durchs Leben gegangen ist, sogar eine gewisse Dankbarkeit der anderen Personen gegen\u00fcber empfinden kann, d<\/span>ann<\/span> kommt es nat\u00fcrlich eher zu diesem respektvollen Umgang und zu dieser in Wertsch\u00e4tzung und Dankbarkeit.“ -Eva-Maria Hesse<\/span><\/span><\/p><\/blockquote>\n

Akzeptanz<\/h3>\n

Sie sollten sich zugestehen, dass f\u00fcr Sie eine schwierige Zeit anbricht und sie sich mit ihren Gef\u00fchlen und dem Trennungsschmerz auseinandersetzen<\/strong> m\u00fcssen. Schieben Sie Ihre Probleme nur weg, k\u00f6nnen sie Ihren Liebeskummer nie \u00fcberwinden<\/strong>. Unangenehme Gef\u00fchle zuzulassen ist nicht leicht, aber trotzdem f\u00fcr den emotionalen Heilungsprozess notwendig. Versuchen Sie au\u00dferdem nicht immer die Tapfere oder den Tapferen zu spielen, in dieser schwierigen Phase d\u00fcrfen Sie auch mal Schw\u00e4che zeigen<\/strong> und sich gegeben falls Hilfe holen.<\/p>\n

Mit der Vergangenheit abschlie\u00dfen<\/h3>\n

Beseitigen Sie Dinge, welche Erinnerungen an ihren Ehepartner<\/strong> wecken. Wenn Sie sich davon nicht ganz trennen k\u00f6nnen, dann schaffen Sie diese zumindest aus ihrem Sichtfeld und verbannen Sie etwa in den Keller oder auch den Speicher. Tr\u00e4umen Sie auch nicht von vergangenen, gl\u00fccklichen Tagen mit dem Ex-Mann oder der Ex-Frau. Das sorgt nur kurzfristig f\u00fcr ein gutes Gef\u00fchl.<\/strong><\/p>\n

Kontaktsperre<\/h3>\n

Eine gew\u00f6hnliche Ma\u00dfnahme nach einer Trennung, egal ob Scheidung oder nicht, ist den Kontakt<\/strong> mit dem ehemaligen Ehegatten oder der Ehefrau abzubrechen<\/strong>. So k\u00f6nnen Sie eine Distanz zwischen einander aufbauen und sich auf sich selbst konzentrieren<\/strong> ohne st\u00e4ndig an die geschiedene Person erinnert zu werden.<\/p>\n

Wut zulassen<\/h3>\n

Sie sind w\u00fctend auf Ihren ehemaligen Ehepartner und auch auf sich selbst? Lassen Sie Ihre Wut raus<\/strong> und fressen Sie sie nicht in sich hinein. W\u00e4hlen Sie aber den richtigen Kanal, um Ihre Gef\u00fchle freizusetzen: Auf keinen sollten Sie die Wut an sich selbst oder Ihrem Ex-Partner auslassen, dies w\u00fcrde die Trennung nur noch schlimmer machen. St\u00fcrzen Sie sich selbst daher lieber in Gartenarbeit<\/strong> oder machen Sie den Fr\u00fchjahrsputz<\/strong>, egal ob gerade Fr\u00fchjahr ist oder nicht. Wollen Sie Ihre Wut in Worten ausdr\u00fccken, schreiben Sie Hass-Briefe, welche Sie jedoch niemals abschicken und gleich vernichten.<\/p>\n

Ablenkung<\/h3>\n

Damit negative Gef\u00fchle und Trennungsschmerz nicht Ihren Alltag bestimmen, versuchen Sie sich selbst abzulenken<\/strong> und m\u00f6glichst viel zu unternehmen. W\u00e4hrend Ihrer Ehe sind Hobbies und W\u00fcnsche zu kurz gekommen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt diese nachzuholen und sich ganz auf sich selbst und seine Interessen zu konzentrieren.<\/strong><\/p>\n

Neuanfang<\/h3>\n

Wenn Sie es geschafft haben Ihren Liebeskummer hinter sich zulassen, dann blicken Sie nach vorne<\/strong> und leiten Sie Ihren Neuanfang in die Wege. Wenn Sie sich bereit dazu f\u00fchlen, dann treffen Sie sich zu Dates<\/a> und lernen Sie eventuell einen neuen Partner kennen. Bei der Partnersuche ab 60 eignet sich das Online Dating auch hervorragend dazu, sich wieder auf den Markt zu bewegen und langsam wieder an die Partnersuche heranzutasten.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n

Finden Sie noch heute Ihren Traummann oder Ihre Traumfrau auf partnersuche-ab-60.de<\/a>!<\/em><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entweder es hat sich schon l\u00e4nger angebahnt oder die Ehescheidung kommt f\u00fcr einen der beiden Ehepartner aus heiterem Himmel. Was tun, wenn die Scheidung passt? Wie verarbeitet man sie am besten und kann man irgendwann wieder nach vorne schauen? Wir helfen Ihnen dabei!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":171,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[107,105,99,113,115,114],"class_list":["post-170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trennung","tag-einsamkeit","tag-herzschmerz","tag-partnerschaft","tag-trennungsschmerz","tag-unglueckliche-beziehung","tag-vermissen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1746,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170\/revisions\/1746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}