{"id":1331,"date":"2024-10-23T14:26:37","date_gmt":"2024-10-23T12:26:37","guid":{"rendered":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/?p=1331"},"modified":"2026-01-08T17:34:24","modified_gmt":"2026-01-08T16:34:24","slug":"beziehungsprobleme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/beziehungsprobleme\/","title":{"rendered":"Beziehungsprobleme im Alter: Ursachen und Fehler"},"content":{"rendered":"<p>Sie sind schon lange zusammen und haben trotzdem<strong> Beziehungsprobleme? Beziehungsprobleme<\/strong> sind nichts <strong>Ungew\u00f6hnliches<\/strong> und auch im Alter geh\u00f6ren sie dazu. H\u00e4ufig wird von \u00e4lteren Paaren verlangt <strong>gl\u00fccklich und zufrieden<\/strong> zu sein. Beziehungsprobleme kann und darf es nicht geben, schlie\u00dflich haben sie ihr Leben schon gelebt. Aber machen Sie sich deshalb keine <strong>Gedanken<\/strong>, Probleme bei \u00e4lteren Paaren sind ganz normal. Lesen Sie hier die <strong>Ursachen und Fehler in Beziehungen<\/strong> <strong>im Alter<\/strong> und wie Sie sie l\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n<p><em><span class=\"TextRun Highlight SCXW88368206 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW88368206 BCX0\"><strong>Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin.<\/strong> Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer <a href=\"http:\/\/www.familientherapie-nuernberg.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Homepage<\/a>.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW88368206 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/em><\/p>\r\n<h2>Beziehungsprobleme im Alter \u2013 Ist das normal?<\/h2>\r\n<p>Auch wenn es sch\u00f6n klingt, in einer <strong>Beziehung<\/strong> geht es nicht immer rund und l\u00e4uft perfekt. Beziehungsprobleme geh\u00f6ren dazu und bedeuten nicht sofort das Ende. Haben Sie allerdings <strong>Beziehungs- bzw. Eheprobleme im Alter<\/strong>, wird das <strong>gesellschaftlich<\/strong> stark verschrien. Als \u00e4lteres Paar sollten Sie zufrieden und gl\u00fccklich mit dem sein, was Sie in Ihrem Leben erreicht haben. Die Zeit f\u00fcr <strong>Leidenschaft<\/strong> und <strong>Aufregung<\/strong> ist vorbei, die j\u00fcngere Generation ist am Zug. Sie sollten sich viel mehr auf Ihre <strong>Kinder<\/strong> und <strong>Enkelkinder<\/strong> konzentrieren, als Ihr Leben mit Problemen in der Beziehung zu belasten. Aber so funktionieren Menschen und <strong>Partnerschaften<\/strong> nicht. Nicht immer l\u00e4uft das Leben so, wie man es sich w\u00fcnscht und Probleme geh\u00f6ren da einfach dazu. Gerade wenn man schon lange miteinander zusammen ist, kommen <strong>Uneinigkeiten<\/strong> und <strong>Ver\u00e4nderungen<\/strong> vor.<\/p>\r\n<h2>Ursachen und Fehler in der Beziehung<\/h2>\r\n<p><strong>Beziehungsprobleme im Alter<\/strong> k\u00f6nnen aus den unterschiedlichsten Gr\u00fcnden auftreten. Besonders wenn Sie bereits eine lange Zeit zusammen sind, k\u00f6nnen sich Beschwerden auftun, die es in den fr\u00fcheren Jahren noch nicht gab. Wir haben die <strong>Ursachen und Fehler in der Partnerschaft<\/strong> von \u00e4lteren Paaren herausgesucht und f\u00fcr Sie zusammengestellt:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Andere Vorstellungen<\/strong> \u2013 Im Rentenalter haben Sie nun endlich mehr Zeit f\u00fcr sich und die Dinge, die Sie tun wollen. Stellt sich aber heraus, dass Ihr Partner seinen Alltag vollkommen anders gestalten m\u00f6chte als Sie, kann das zu Problemen f\u00fchren. Sie w\u00fcrden sich zum Beispiel w\u00fcnschen gemeinsam auf Reisen zu gehen und die neue Zeit zu nutzen. Ihr Partner hingegen will lieber in den Tag hineinleben, sich seinen Hobbys zuwenden und das Leben in Ruhe genie\u00dfen. Diese unterschiedlichen Vorstellungen k\u00f6nnen zu Streitereien und Unzufriedenheit f\u00fchren.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<blockquote>\r\n<p>Dieses ber\u00fchmte Empty-Nest-Syndrom taucht auf und die vorherigen Aufgaben fallen weg. Dieses Sichsorgen, dieses Sichk\u00fcmmern oder auch die berufliche Herausforderung sind oft mit einer Struktur verbunden. Strukturen geben immer einen gewissen Halt. Brechen diese dann weg, dann kommt es zu Unruhen in der Paarbeziehung. Dabei wird dann oft deutlich, dass die Paare miteinander sprechen verlernt haben. Mangelnder Austausch der letzten Jahre und Jahrzehnte, der macht sich bemerkbar. Es w\u00e4re wichtig, \u00fcber die Bed\u00fcrfnisse und Erwartungen zu sprechen. Wie stelle ich mir jetzt das Zusammenleben weiterhin vor, wenn beide mehr zu Hause sind? Welche Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche gibt es? &#8211; Eva-Maria Hesse<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Macken des Anderen<\/strong> \u2013 Sind Sie bereits lange ein Paar, kennen Sie die Macken und Fehlerchen des Anderen sehr gut. Allerdings f\u00e4llt es im Alter nicht immer leicht, vollkommen \u00fcber diese Macken hinwegzusehen. Sind Sie selbst gereizt und unzufrieden, machen Sie die Fehler des Anderen verr\u00fcckt und scheinen teilweise unertr\u00e4glich. Schnell kommt es zu Streit und emotionaler Distanz zum Partner.<\/li>\r\n<li><strong>Unzufriedenheit mit sich selbst<\/strong> \u2013 Ein weiterer Grund f\u00fcr die Beziehungsprobleme ist die Unzufriedenheit mit sich selbst. Sie sind in einer Lebensphase angekommen, in der Sie auf Ihr bisheriges Leben zur\u00fcckblicken k\u00f6nnen. Ist es nicht so gelaufen, wie Sie es sich vorgestellt haben, sind Sie frustriert. Oder kommen Sie allgemein nicht damit klar, dass viel Zeit vergangen ist und Sie selbst und Ihre Beziehung sich nicht so entwickelt haben, wie Sie es sich gew\u00fcnscht haben? Diese Unzufriedenheit und Frustration spiegelt sich in der Beziehung wider und sorgt so f\u00fcr Unruhe.<\/li>\r\n<li><b><span data-contrast=\"none\">Fehlende Kommunikation \u2013 <\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">Der Grundstein f\u00fcr jede Beziehung. Auch im fortgeschrittenen Alter kann keine Beziehung nur durch aufrichtige Kommunikation langfristig funktionieren. Partner, die miteinander \u00fcber Gef\u00fchle, Ereignisse und auch \u00c4ngste reden, f\u00fchren eine ges\u00fcndere Beziehung als die, die sich nicht aussprechen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<blockquote>\r\n<p><span class=\"TextRun Highlight SCXW226620375 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW226620375 BCX0\">\u201cOft passiert es, dass man<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW226620375 BCX0\"> mit der Zeit<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW226620375 BCX0\"> immer weniger mit dem Partner redet und diesen<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW226620375 BCX0\"> so aus dem eigenen Leben ausschlie\u00dft. <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW226620375 BCX0\">Dies f\u00fchrt zu einer gewissen Distanz und entsprechenden Problemen.\u201d &#8211; <strong>Eva-Maria Hesse<\/strong><\/span><\/span><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<h2>Wie kann Ihre Beziehung gerettet werden? &#8211; 5 L\u00f6sungsans\u00e4tze<\/h2>\r\n<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, bedeuten Beziehungsprobleme nicht gleich das <strong>Beziehungsaus<\/strong>. Sie k\u00f6nnen mit den richtigen Ans\u00e4tzen zu einer <strong>friedlichen und harmonischen Beziehung<\/strong> zur\u00fcckfinden. Ihre Partnerschaft kann sich weiterentwickeln und Sie kehren wieder zu einem <strong>zufriedenen Selbst<\/strong> zur\u00fcck. Mit diesen 5<strong>\u00a0L\u00f6sungs\u00e4tzen<\/strong> finden Sie wieder zu Ihrem Liebesgl\u00fcck:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Gespr\u00e4ch suchen<\/strong> &#8211; Haben Sie festgestellt, dass etwas nicht stimmt und Sie ungl\u00fccklich sind, suchen Sie das Gespr\u00e4ch mit Ihrem Partner. Erkl\u00e4ren Sie, was Sie st\u00f6rt und was ge\u00e4ndert werden muss. Finden Sie einen gemeinsamen Kompromiss, damit beide sich wieder wohl und angekommen f\u00fchlen.<\/li>\r\n<li><span class=\"TextRun SCXW4733813 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW4733813 BCX0\"><strong>Einstellung \u00e4ndern<\/strong> &#8211;<\/span><\/span><span class=\"TextRun SCXW4733813 BCX0\" lang=\"DE-DE\" xml:lang=\"DE-DE\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW4733813 BCX0\"> Wenn es Probleme in der Beziehung gibt, ist es sehr einfach diese beim Partner oder bei der Partnerin zu suchen. Man redet nicht miteinander, weil sein Gegen\u00fcber sich nicht \u00f6ffnet und man streitet sich nur, weil er oder sie immer den Konflikt sucht, oder? Um die Beziehung zu retten, muss man sich nicht den Fehlern des Partners bewusst sein, sondern auch den Eigenen.\u00a0<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW4733813 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/li>\r\n<li><b><span data-contrast=\"none\">Mehr Zeit miteinander verbringen <\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">\u2013 Vor allem in langen Beziehungen kann es passieren, dass man aufh\u00f6rt Dinge miteinander zu unternehmen. Man lebt nur noch aneinander vorbei und nimmt sich weniger Zeit f\u00fcr die Beziehung. Indem man wieder anf\u00e4ngt Dinge miteinander zu unternehmen, frischt man die Partnerschaft auf und baut seine Liebe zueinander wieder auf.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<blockquote>\r\n<p><span data-contrast=\"none\">\u201cKonkrete Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen hierbei helfen. Zum Beispiel, indem man sich vornimmt, einmal die Woche auf ein Date zu gehen oder etwas Sch\u00f6nes miteinander zu unternehmen.\u201d<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\"> &#8211; Eva-Maria Hesse<\/span><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Zu sich finden<\/strong> \u2013 Finden Sie zur\u00fcck zu sich selbst. Was wollen Sie vom Leben und was ist Ihnen wichtig? Was wollten Sie schon immer tun? Was fehlt Ihnen? Haben Sie sich diese Fragen gestellt und konnten Sie beantworten, haben Sie einen klareren Kopf dar\u00fcber, was sich \u00e4ndern muss, damit Sie zufriedener und gl\u00fccklicher sind.<\/li>\r\n<li><strong>Eigenen Hobbys zuwenden<\/strong> \u2013 Suchen Sie sich etwas, dass Sie begeistert und worin Sie aufgehen. Haben Sie etwas gefunden, dass Ihnen geh\u00f6rt und worin Sie einen Sinn erkennen, werden Sie merken, dass Sie gelassener und friedlicher sind. Sich mit sich selbst und den eigenen Interessen zu besch\u00e4ftigen, hilft sich von den teilweise unn\u00f6tigen Sorgen zu distanzieren.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><em>Sie suchen noch nach der Frau oder dem Mann f\u00fcr sich? Melden Sie sich noch heute auf <a href=\"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/\">partnersuche-ab-60.de<\/a> an und finden Sie Ihre neue Liebe!<\/em><\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ihre Beziehung besteht nur noch aus Beziehungsproblemen? Auch im Alter k\u00f6nnen diese entstehen. 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