{"id":1008,"date":"2025-10-13T12:57:35","date_gmt":"2025-10-13T10:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/?p=1008"},"modified":"2026-01-08T17:31:14","modified_gmt":"2026-01-08T16:31:14","slug":"offene-beziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/partnersuche-ab-60.de\/magazin\/beziehung\/offene-beziehung\/","title":{"rendered":"Offene Beziehung: Wie funktioniert dieses Beziehungsmodell?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]Mit der Zeit entstehen immer neue Beziehungsmodelle und dazu z\u00e4hlt auch die offene Beziehung. Was fr\u00fcher als Freifahrtsschein in Sachen Treue bezeichnet wurde, ist heute ein Konzept, das viele Menschen neugierig macht.<\/strong> Es ist kein Geheimnis, dass in langj\u00e4hrigen Beziehungen die Leidenschaft und Lust abnimmt, obwohl man sich eigentlich liebt. Daher ist f\u00fcr viele Paare der Gedanke reizvoll, die eigene Beziehung zu \u00f6ffnen. In diesem Artikel beschreiben wir, wie eine offene Beziehung oder offene Ehe funktioniert, ob dadurch einer Trennung vorgebeugt werden kann und erkl\u00e4ren, wo die Gefahren und Probleme bei diesem Beziehungsmodell liegen.<\/strong><\/p>\n

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Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin<\/strong>. Sie ber\u00e4t in ihrer Praxis in N\u00fcrnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin h\u00e4lt sie Vortr\u00e4ge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer\u00a0Homepage<\/a>.<\/span><\/span><\/em><\/p>\n

Ist Monogamie nat\u00fcrlich?<\/h2>\n

Basis f\u00fcr das Konzept der offenen Beziehung ist der Gedanke, dass Menschen gar nicht f\u00fcr die \u00fcblichen monogamen Beziehungen gemacht sind und das dadurch Beziehungsprobleme wie Fremdgehen entstehen.<\/strong> Dem ist weder eindeutig zuzustimmen noch zu widersprechen: Evolutionsbiologisch sind lange Beziehungen bei Menschen vorgesehen, da es viele Jahre dauert, bis der Nachwuchs selbstst\u00e4ndig wird.<\/strong>\u00a0Die Leidenschaft n\u00e4hrt sich aber aus den Hormonen, die beim Verlieben ausgesch\u00fcttet werden und von dem Neuen und Unbekannten zu Beginn einer Partnerschaft. Danach sehnen sich viele Menschen in langen Beziehungen.<\/p>\n

Ist eine offene Beziehung besser als Monogamie?<\/h2>\n

„Eine offene Beziehung von der Definition her ist eine Beziehung, wo beide Partner besprochen haben, also auch klar das Einverst\u00e4ndnis gegeben haben, dass sexuelle Kontakte au\u00dferhalb der Beziehung gelebt werden d\u00fcrfen. Also dass es andere Sexualpartner geben darf.“ – Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n

Bei einer offenen Beziehung wird vor allem die sexuelle Treue zum Partner aus dem klassischen Beziehungsmodell gestrichen. Dadurch ist Fremdgehen kein Tabu mehr.<\/strong> Im Unterschied zur Polyamorie f\u00fchrt man aber eine emotionale Hauptbeziehung und nur der Sex, nicht der Beziehungsalltag, wird mit mehreren Personen geteilt. Es kann Paaren guttun, sich gegenseitig sexuelle Freiheiten einzur\u00e4umen. Aber ob es besser als eine monogame Beziehung ist, h\u00e4ngt von der individuellen Beziehung und der emotionalen Stabilit\u00e4t der einzelnen Personen ab.<\/strong> Denn: Was einfach klingt, kann in der Praxis zu vielen Problemen und Kr\u00e4nkungen f\u00fchren, da die meisten Menschen verinnerlicht haben, dass Liebe und Sex zusammengeh\u00f6ren.<\/p>\n

„Meiner Meinung nach kann eine offene Beziehung nur gelebt werden, wenn eine Beziehung stabil ist. Wenn eine Beziehung instabil ist oder wenn jemand auf die Idee kommt, es k\u00f6nnte die Beziehung retten, rate ich dringend davon ab, weil es dann nur schiefgehen kann.“ – Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n

Offene Beziehung: Regeln und m\u00f6gliche Probleme<\/h2>\n

Die meisten Menschen hoffen, dass sie in einer Beziehung bedingungslos geliebt werden und f\u00fcr ihren Partner oder ihre Partnerin alles sind, was dieser oder diese sich w\u00fcnscht. Dabei eine emotionale Trennung zwischen Liebe und Sex zu schaffen und zu akzeptieren<\/strong>, dass beide mit anderen Menschen flirten und schlafen, ist nicht leicht.<\/p>\n

„Es muss klar \u00fcber Regeln gesprochen werden. Wie sieht es aus? Diese Transparenz muss da sein. Willst du es wissen oder willst du es nicht wissen? Wann willst du es wissen? Es braucht eine ganz hohe Kommunikationsbereitschaft und Offenheit in Bezug auf diese Absprachen. Das Paar muss die F\u00e4higkeit haben, gut \u00fcber Gef\u00fchle sprechen zu k\u00f6nnen und die Gedanken auch auszutauschen.“ – Eva-Maria Hesse<\/p><\/blockquote>\n

Wer es dennoch ausprobieren m\u00f6chte, sollte folgende Tipps f\u00fcr eine offene Beziehung<\/strong> beachten:<\/p>\n